Afgelopen week ontmoette ik haar in mijn praktijk. Signalen van een burn-out, zoals zij het zelf omschreef, brachten haar bij mij. Het gepieker, al die gedachten, het pleasen van anderen, ‘Ik word er zo moe van en ik ben er zó klaar mee!’ En dat laatste sprak ze meerdere keren Lees meer…
De feestdagen in zicht. Mooie dagen, zware dagen, interessante dagen. Wat is het voor jou? Ikzelf kijk uit naar de feestdagen, waar er ruimte en tijd is voor ontmoeting en verbinding. Tegelijkertijd ben ik me bewust dat ik ruimte mag bieden aan mijn kinderen te kiezen wat werkt voor hen Lees meer…
“Ik weet soms niet meer wie ik werkelijk ben” Dat is wat ze zei. Is het werkelijk mogelijk dat je niet meer weet wie je werkelijk bent? Dat is mogelijk! Waar ben je verkeerd gemaakt in je leven door anderen? Waar er over je geoordeeld is en wellicht elke keer Lees meer…
Met enige regelmaat ontmoet ik haar in haar praktijk. We hebben fijne gesprekken over gezondheid en over bewustzijn. Ze is altijd nieuwsgierig, stelt prachtige vragen en haar gereedschapskist raakt steeds meer gevuld om haar mooiste leven te leven met plezier en gemak. En dan zegt ze ‘Elke keer als ik Lees meer…
De magie van je lichaam Wist je dat je standpunten en overal waar je in oordeel bent niet bijdraagt aan je lichaam. Hoeveel standpunten heb je die je lichaam solide maken. De sensaties die wij pijn noemen zet zich dan juist vast in je lijf. We zijn gewend om orde Lees meer…
Er is altijd wel iets waar je zorgen over hebt. Er is altijd wel iets om bang voor te zijn. Er is altijd wel iets om je druk over te maken. De wereld maakt er constant melding van. Heb jij ooit opgemerkt hoe de wereld drijft op drama, trauma en Lees meer…
Afgelopen week zaten we met vrienden bij elkaar. En daar kwam deze vraag voorbij. Een mooie vraag! Een vraag waaruit echte interesse sprak. De wens en de interesse ook om elkaar nog beter te leren kennen. Ik merkte bij me zelf dat het gevoel van lichtheid, van plezier, van waardering Lees meer…
Afgelopen week vierde mijn man zijn verjaardag! Zijn leeftijd wil hij niet genoemd hebben. Is het beladen voor hem of verzet hij zich tegen hoe onze realiteit tegen leeftijd aankijkt? Standpunten die ons beperken Er zijn zoveel standpunten over wat leeftijd is en ik ben er steeds meer bewust van Lees meer…
Afgelopen week maakten we een fietstocht langs de Loire. Ondanks dat de routes keurig aangegeven stonden, raakten we nogal eens van de route. En hoe leuk kan dat zijn! Nieuwe ontdekkingen, mooie plekken die we anders misgelopen waren. Contact maken met een Fransman door de weg te vragen, de taal Lees meer…
Negatieve gedachten, overtuigingen, oordelen, je behoeften negeren. Dat herkennen we allemaal. Soms zijn we ons er van bewust en soms ook niet. Denk je in beperkingen, ben je vol oordeel over jezelf en anderen, leef je het leven van anderen en doe je dat al heel lang, dan heeft dat Lees meer…